其实女人随着年龄的增长，身材出现发福走样的情况，都是比较正常的事情，因为我们体内的新陈代谢逐渐变慢了，所以就很容易堆积脂肪，想要减下来又需要漫长的过程，倒不如可以换一种思维，从穿衣打扮上进行改变。我们不能总是去抱怨身材上的短板，而是要找到有效的解决方案，才能够让我们的形象更迷人。

大多数的女性上了年纪之后，身材上的短板都会集中在下半身，比如腿粗、屁股大等等，也增加了更多的穿衣难题。针对身材上的缺陷，我们首先要做到的就是坦然面对，不要被年龄增长带来的变化所影响，其次就要学会如何去进行改善，懂得通过穿搭避开不足之处，最后才能达到扬长避短的效果。

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作为日常生活当中，出镜率最高的裙装和裤装，中年女人又应该如何挑选呢？相信大家看完了本期的内容之后，就会找到你想要的答案！“腿粗，屁股大”别担心，裙子穿长一点，裤子穿短一点，显瘦又遮肉，保证让你穿出更加洋气的效果，赶紧来瞧一瞧吧！

【裙子“穿长不穿短”，优雅还高贵】

①裙长过膝盖，不过脚踝最合适

穿裙子还是很有讲究的，我们在挑选裙子款式的时候，首先可以根据自身的优劣势而定。针对腿粗并且屁股大的女性来说，就不要穿太短的裙子了，选择“过膝不过踝”的长度，更有利于隐藏住下半身的缺陷，并且成功的拉长身形线条。

②裙摆宽松，包容性更高

为了更大程度的达到扬长避短的效果，我们挑选的裙摆也要宽阔一点，太紧身的款式对于中年女人很不友好，勒肉还毫无美观程度。长裙的款式多数以A字、百褶、廓形和直筒为主，对于身材的包容性非常好，而且兼顾优雅藏肉的功能，非常值得大家去尝试。

【裤子穿九分，干练利落又显高】

①杜绝松垮无形，微宽松才是优选

中年阶段的女人，在挑选裤装的时候，一定要拿捏好长度和版型这两个方面，尤其是针对下身臃肿的身材，千万不要穿松垮无形的裤子。裤装的长度要控制在九分的位置，再配合上微宽松的版型，既能够帮助我们露出纤细的脚踝线条，又可以达到遮住赘肉的效果。

②高腰设计+胯部放宽

就算选对了裤装的长度，如果没有处理好细节的话，照样穿不出好身材。对于屁股比较大的女性而言，挑选的九分裤腰胯位置尽量宽一点，能够和肌肤保留一定的空间感；而且为了有效的分割出身材比例，建议大家可以选择高腰九分裤，将腰线提高之后，也能够成功的优化腿型。

【过膝裙和九分裤的穿搭示范】

过膝裙穿搭示范——收腰连衣裙+浅口鞋

作为夏天最受中年女性欢迎的裙装，如果想要穿出清凉又时髦的效果，那么就可以选择冷色调，比如蓝色、绿色、青色就很不错，选装尽量自带收腰设计，或者是利用腰带进行勾勒，更有利于分割黄金比例；宽松的裙摆和浅口鞋还能形成“宽窄对比”的效果，如果过膝裙融入了时髦图案的话，鞋子就要选纯色。

九分裤穿搭示范——印花T恤+阔腿九分裤

阔腿款式的九分裤，对于腿粗、屁股大以及下半身臃肿的女人来说，都是非常有帮助的。50岁左右的妈妈辈，可以选择一款比较基础的纯色九分裤，简约大方而且还特别百搭，就算是跟印花元素的T恤进行组合，再踩上一双裸粉色低跟鞋，整体造型看上去就非常时髦精致，完全就没有花哨感。

时尚总结：

1.其实中年阶段是最容易释放魅力的时候，只要我们懂得根据自身条件挑选服装单品，便可以很好的抬高整个人的气质。

2.过膝裙跟九分裤，是中年女人必不可少的两件单品，如果想要穿出更加高级的效果，就可以从面料、元素和色彩上花点心思了。

看到最后，希望大家不要因为身材上的学陷而感到焦虑和烦恼，而是要懂得去坦然自若的接受最真实的自己，才能够优雅到老！



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