环球看热讯：春捂秋冻到底对不对_医生告诉你：为什么要春捂秋冻
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1.为什么春秋两季要被冻住？人们常说“春秋大冻”，但白露节气不能赤膊上阵。那么我们该怎么办呢？其实两者并不矛盾。秋冻是帮助阳气收敛的。自然界中，冷凉的东西更容易往下走，热暖的东西往上走。在秋季，为了使阳气更好地降下来并聚集在体内，我们需要大自然的寒气的帮助。所以这个时候，不要一下子穿太多衣服，只能慢慢增加衣服量。否则，如果阳气收集不好，整个秋冬都容易生病。
其实秋冻和白露节气需要保护身体的一些重要部位并不矛盾。这些重要的部位包括后颈部、腹部、肘部、膝盖和脚。也就是说千年要保护好这些部位，不能过热。所以“薄衣御寒”是个不错的选择。
尤其是容易出现感冒、发烧、咳嗽等上呼吸道症状的孩子，也就是民间所说的“易感儿童”。这些孩子平时肺气虚，身体抵抗力有限，比一般孩子更容易受到外界病原体的侵袭。在千禧年之际，你应该：
(1)穿一些薄长衣、薄袜子等。以覆盖肘、膝、踝等关节，不使孩子感到热；
(2)睡觉时注意腹部保暖，但不要盖太多；
(3)要尽量避免孩子脖子后面着凉。你总是可以有一些薄背心可以盖住这些部位。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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